Нито консумацията на мляко, нито отделно калция помагат при сваляне на излишни килограми
Американските производители на мляко са решили да използват неговите полезни свойства за търговски цели и са инвестирали милиони долари за рекламата на своята продукция, твърдейки, че млечните продукти помагат да се отслабне.
Но новият анализ на Университета на Северна Каролина доказа, че нито консумацията на мляко, нито отделно калция помагат да се свалят излишните килограми. Експертите са разгледали 49 клинични изпитания на свойствата на млечните продукти, проведени от 1966 до 2007 г.
От тях 41 изследвания не са показали никакъв положителен ефект на млякото в борбата с килограмите. Увеличената консумация на млечни продукти може да има даже противоположен ефект, защото в млякото се съдържат много мазнини, смятат американските диетолози. /БГНЕС