Факти, Анализи, Коментари
   5 Април 2020
О С Т А Н Е Т Е  У  Д О М А!
За нас  •  Контакти  •  Реклама   
С П Р А В О Ч Н И К
Q U I Z

Жените имат нужда от 20 минути повече сън
28 Януари 2010
През деня жените извършват повече дейности наведнъж , поради което мозъкът им има нужда от допълнителна почивка

Умората изглежда се е превърнала в отборен спорт за модерните двойки. Често, мъжете и жените спорят около темата за това кой спи повече, по-дълбоко и кой има повече задачи през деня. Липсата на сън засяга преценката, креативността и ни пречи да използваме максималния си потенциал.

От скоро проведени изследвания във Великобритания става ясно, че жените имат нужда средно от още 20 минути нощен сън, посочва британският таблоид Daily Mail. Това се дължи на факта, че през деня жените извършват повече дейности наведнъж, поради което мозъкът им има нужда от допълнителна почивка, за да се възстанови. Мозъкът на жените е различен от този на мъжете и е по-сложно устроен, посочват учените. Освен това, сънят при жените е по-лек и те се будят при най-лекия шум, и им е много трудно да заспят, след като веднъж са се събудили.

Всички жени са много чувствителни към определени думи, които носят определен емоционален заряд именно за тях. При прошепването им те може лесно да се разбудят, както ако чуят бебешки плач. Резултатите от изследване на учените в американския щат Северна Каролина показват, че жените се оплакват по-често от недоспиване. Известно е, че сънят им страда както в периода на бременността, така и след настъпването на менопауза.


последни в Здраве:

ВАШИТЕ КОМЕНТАРИ
ДОБАВИ МНЕНИЕ


  Т Е М А  Н А  Д Е Н Я
  А К Ц Е Н Т И
Партньори:
© Copyright 2002-2020 Всички права запазени. При използване на информация от сайта позоваването с активен линк е задължително.